いちご大福ダイエット

こんちゃ〜🍝いちご大福🍓🍡です！！今日は友達と遊んだけどめちゃくちゃダイエット頑張った日の日常を紹介します(*^^*)～ご飯～～運動～ランニング 4km 30分筋トレ 15分ストレッチ 15分こんな感じです！！あんまり栄養も取れてないし身体...

こんちゃ〜🐟いちご大福🍓🍡です！！投稿久しぶりになっちゃってごめんね💦今日はダイエット2日目です！！今日のご飯とダイエットメニューを紹介していくよ(*^^*)～ご飯～ポキ丼モンブラン恵方巻き 2/3本玉ねぎのお味噌汁ほうれん草の煮浸し～運動...

自己紹介こんちゃ〜🥳いちご大福です🍓🍡今日は初投稿なのでブログで書く内容をお話しするねᝰ✍🏻 私は太っていることがコンプレックスです。体重や見た目が大きいわけじゃないけど小さいときからいわゆる"ぽっちゃり"なのです( ´･ω･` )小学生の...